Consejos para manejar y controlar la Ansiedad
La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta cuando pasa por situaciones de incertidumbre. Esta tiene la capacidad de preparar a las personas para enfrentar escenarios que puedan afectarlo negativamente. Por ello, es natural sentirse un poco ansioso y nervioso ante momento difíciles que tenga que enfrentar. Sin embargo, el problema comienza cuando …