salud

Cómo maquillarse correctamente según el tipo de rostro

El maquillaje es usado para expresar gustos, realzar la belleza y como medio de comunicación. Muchas veces, solemos usar los videos y tutoriales dados en redes sociales para aprender algo nuevo. Aunque esto es una forma de utilizar las plataformas a nuestro favor, puede que no conozca cómo debe maquillarse según su tipo de rostro. …

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Proteínas para definir y aumentar masa muscular

Existen diversos factores que debe tomar en cuenta si desea mejorar su estado físico. Entre los mas conocidos destacan el ejercicio adecuado, una alimentación balanceada y dormir las horas necesarias. Por ello, mencionaremos un listado de diversas proteínas para aumentar masa muscular que puede incluir en su dieta. Una alimentación adecuada y baja en grasas …

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Rutinas fáciles de ejercicios en casa

Rutinas de Ejercicios en Casa fáciles y con resultados inmediatos

En esta nota te traemos la solución con rutinas de ejercicios en casa, fácil, útil y eficaz. Estos ejercicios podrás hacerlos en el momento que desees, con una intensidad adecuada para ti y, sobre todo, sin depender de otras personas, ya sea entrenadores o amigos a los que tengas que acudir. ¡Ya no hay más …

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alimentos para limpiar pulmones

Alimentos para limpiar y fortalecer los pulmones

Todos hemos estado preocupados por las graves lesiones que deja el Covid-19 en nuestros pulmones. Es por eso que es necesario saber los beneficios que tienen algunos alimentos para limpiar los pulmones frente a esta enfermedad. En consecuencia, hemos elaborado una lista de alimentos que realmente limpian y fortalecen los pulmones. Para lograr realizar una lista …

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Muchas veces las dietas y ejercicios que realizamos no eliminan por completo esa incómoda grasa localizada en ciertas zonas de nuestro cuerpo. Por ello, ponemos a disposición los tipos de tratamientos estéticos no invasivos. Tratamientos que te ayudarán a reducir medidas de las zonas donde está la grasa localizada

Tipos de tratamientos estéticos para reducir medidas y grasa localizada

Muchas veces las dietas y ejercicios que realizamos no eliminan por completo esa incómoda grasa localizada en ciertas zonas de nuestro cuerpo. Por ello, ponemos a disposición los tipos de tratamientos estéticos no invasivos. Tratamientos que te ayudarán a reducir medidas de las zonas donde está la grasa localizada. Antes que nada, siempre nos surge …

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la música como terapia

La música como terapia en la ansiedad y el estrés

La música como terapia es una herramienta en donde el mundo de la música y la psicología se encuentran para dar fruto a una serie de actividades en beneficio de la salud. Siempre que se tiene malestar corporal, ansiedad o estrés, se suele tomar alguna pastilla que calme el dolor momentáneamente. Sin embargo, al escuchar …

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que es la telemedicina y definición

Cómo Funciona la Telemedicina y Qué Tipos de Telemedicina Hay

La telemedicina trae destacables beneficios en la atención médica, por lo que es necesario saber cómo funciona y cuáles son los tipos de telemedicina existentes. Es decir, es posible seguir obteniendo atención médica oportuna desde cualquier lugar, tan solo usando un dispositivo tecnológico. Por ello, la telemedicina es el presente y ya dejo de ser …

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dispositivos medicos usados en telemedicina

Dispositivos de Telemedicina y Tipos de Equipos médicos en Telemedicina

Gracias a los diversos dispositivos de telemedicina hemos encontrado una efectiva alternativa de atención médica. Tal es así que la telemedicina está permitiendo que varias especialidades puedan ofrecer una atención médica remota sin mayores complicaciones. Para ello la telemedicina debe recurrir al uso de lo último en tecnología médica y de las telecomunicaciones. No obstante, …

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dolors de espalda producto de la mala postura

Cinco consejos para evitar el dolor de espalda en la oficina

A todos los que trabajamos por largas horas no solemos ser conscientes de nuestra mala postura y nos preguntamos después, ¿por qué siento dolor de espalda o dolor de cuello?. Pero no hay nada de qué preocuparse, por eso te brindamos 10 consejos para evitar el dolor de espalda en la oficina. Ya que cambiar …

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