Como acelerara el metabolismo

9 Alimentos que queman grasa y aceleran el metabolismo

Hoy en día muchas personas buscan bajar de peso mediante dietas que les permitan reducir la grasa. Sin embargo, cada persona tiene un organismo diferente, si bien cumplen las mismas funciones, presentan particularidades en cada caso. Es por ello que, en la alimentación, algunos alimentos pueden generar reacciones diferentes en cada uno de nosotros.  Un …

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14 vitaminas y alimentos para fortalecer los tendones y articulaciones

En primer lugar será importante tener claro las definiciones y saber que son y para qué sirven los tendones, los ligamentos y las articulaciones ya que muchas veces podemos confundir uno con el otro. ¿Qué son los tendones? Los tendones son bandas de tejidos conectivos muy sólidos y resistentes, su función es de enlazar los …

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Jugo verde en la noche beneficios y contraindicaciones

Jugo verde en la noche: Beneficios y Contraindicaciones

Todos hemos estado preocupados por esa molesta grasa abdominal que se nos hace imposible bajar y muchos influencers, youtubers y portales de Internet recomiendan el famoso «jugo verde en la noche para bajar de peso” pero, qué beneficios y contraindicaciones tiene este jugo verde y la pregunta más importante: ¿es recomendable tomarlo de noche? Como …

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