10 hábitos para llevar un estilo de vida saludable
La OMS recomienda llevar una ingesta diaria de 5 porciones (o un mínimo de 400 gr) de frutas y verduras para llevar una vida saludable, evitando el riesgo de desarrollar ciertas cardiopatías y aminorando el riesgo de sufrir de alguna enfermedad cancerígena. Es [...]