"> ¿Es recomendable tomar agua hervida?

¿Es recomendable tomar agua hervida?

Como ya sabrás, el consumo de agua y mantenerte hidratado es fundamental para el buen funcionamiento de tu organismo y el de tu familia. Sin embargo, solemos olvidar que más importante aún, es tomar agua limpia y pura para evitar problemas de salud y mantener nuestro cuerpo saludable, pero ¿Es realmente saludable tomar agua luego de hervirla? ¿Es recomendable tomar agua hervida?

Ojo, es cierto que hervir el agua ayuda a matar bacterias y microorganismos que puedan estar presentes en el agua que recibes en tu casa, pero este proceso no elimina las impurezas y metales pesados del agua en su recorrido por las tuberías hasta tu casa, por lo que se van acumulando sustancias potencialmente peligrosas para nuestra salud.

¿Por qué agua hervida no es agua filtrada?

Es cierto que la forma más segura de tomar agua es filtrarla al instante con un filtro de agua para casa, pero si todavía estás con la duda si será recomendable tomar agua hervida, te ponemos un ejemplo:

¿Te ha pasado que al hervir agua en tu hervidor o tetera, se va generando una especie de polvo o “huella” blanca? Eso es lo que en nuestra vida diaria conocemos como sarro, pero que realmente corresponde a minerales como calcio y magnesio que se van acumulando.

Así mismo lo hacen también partículas, sucios y metales pesados; elementos nocivos que no son recomendados para el consumo humano. Esto incluso lo puedes sentir con su sabor al tomar un vaso de agua o servir un té; automáticamente notarás la diferencia entre prepararla con agua purificada o hervida.

¿Cómo puedo filtrar el agua sin hervirla?

Es por esto que, sobre todo si tenemos niños pequeños o bebés en casa, los médicos especialistas recomiendan que las opciones más adecuadas para tomar agua pura son los purificadores, ya que estos no solo eliminan las impurezas y metales pesados como el mercurio y el plomo, sino que también matan las bacterias e inactivan algunos virus como por ejemplo el rotavirus (principal productor de diarreas y problemas digestivos en niños a nivel mundial) u otras enfermedades que afecten gravemente nuestra salud.

¿En que casos se puede utilizar el agua hervida?

Hay casos específicos donde se puede realizar uso del agua hervida, por ejemplo, en situaciones donde no es posible encontrar agua potable, aunque se puede utilizar para ducharse, siempre hay que tener cuidado de no tomar el agua. Puedes de igual manera se puede utilizar esta agua para lavar tus manos, recordando siempre utilizar jabón seguido aplicar gel antibacterial. Además, puede ser empleado para el riego de jardines y plantas.

He tomado agua hervida ¿Voy a enfermarme?

Aunque no es recomendable tomarla en casa, hay un pequeño porcentaje de personas que pueden ser sensibles al agua hervida y puede generarle síntomas similares a la intoxicación alimentaria: nausea, diarrea, calambres, y posible una fiebre leve. Esto no significa que las personas que no tengan reacción alguna estén libres del peligro de la misma a largo plazo.

El agua hervida suele tener un sabor y olor característico, esto indica que el agua puede contener metales pesados y químicos disueltos que lo generan. A la larga, estos pueden ser peligrosos para el organismo humano porque tienden a acumularse, aumenta la concentración de estos contaminantes en el cuerpo a diferencia de cómo se manifiesta en el medioambiente. Puede generar retrasos en el desarrollo, variedad de distintos tipos de cáncer, daños en los riñones y en casos extremos la muerte.

¿Como puedo tomar agua de calidad sin hervirla?

La mejor opción es optar por un sistema de filtración que cuente con tres niveles de filtración, de esta manera se asegura la calidad el agua que estos dispensan, empresas como Edén Agua cuentan con sistemas de triple filtración, que se encargan de remover cualquier impureza, químico o metal pesado diluido en el agua, además de matar al 100% todas las bacterias y microorganismos que puedan estar contenidos en ella.

Cualquier otra opción presente en el mercado que puedas elegir, asegúrate que tengan certificación de la Universidad Agraria de la Molina y/o pruebas bacteriológicas que puedan demostrar la veracidad de su calidad de filtración.

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