I. Rutina Diaria
Una rutina diaria del cuidado de la piel del rostro no tiene porque ser algo difícil ni imposible de lograr. Establecer una rutina diaria con pasos sencillos, es el secreto.
Además, existe una razón por la cual es importante establecer una rutina diaria del cuidado de la piel del rostro. Para entenderla y despejar algunas dudas, se plantean algunas preguntas y sus respectivas respuestas.
¿Por qué cuidar la piel del rostro?
La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y cumple la función más importante: protegernos de los agentes externos. Se regenera diariamente, por lo que se generan células muertas que se deben eliminar para que la misma piel continúe auto regenerándose. Es por ello que de no recibir el cuidado adecuado, no podrá ejecutar su función reparadora.
En el caso de la piel del rostro, es mucho más importante el cuidado, pues el rostro es nuestra carta de presentación. Es lo primero que la otra persona ve. Un adecuado cuidado de la piel, hace que el rostro se vea luminoso, saludable ya sea que se utilice o no maquillaje. Inclusive los expertos en maquillaje, explican que el cuidado de la piel del rostro es clave para el éxito de la aplicación de los productos de maquillaje.
¿Cuáles son los cuidados que se debe tener con el rostro?
Consejos para el cuidado de la piel del rostro hay muchos. Lo más importante es ser constante. Sea cual sea la rutina de cuidado que se elija, hay que cumplirla, paso a paso y de manera diaria.
Un factor importante a tener en cuenta en la rutina del cuidado de la piel del rostro, es la edad. La rutina de cuidado de la piel del rostro, no es la misma a los 20 que a los 40 años. Cada etapa de la vida tiene una necesidad y cuidado diferente, por ende un producto distinto para tratarla.
¿Cuál es la mejor rutina del cuidado de la piel?
La mejor rutina del cuidado de la piel del rostro es la constancia. Sea una rutina de cuidado de cuatro, cinco, seis o más pasos, se debe cumplir a diario. Ese es el secreto.
Otro aspecto a considerar para elegir la mejor rutina de cuidado de la piel del rostro, serían pasos sencillos y fáciles de cumplir a diario. Algo que no sea complicado para que se pueda hacer de lunes a domingo.
¿Qué productos usar para el cuidado de la piel?
En el mercado existen una variedad enorme de productos destinados al cuidado de la piel del rostro. Marcas importadas, marcas nacionales. De todo precio. Nivea, Clinique, Cerave, Bioderma, Lancôme, por mencionar algunas marcas. Lo más importante es elegir una marca que podamos adquirir siempre y que se ajuste a las necesidades del tipo de piel del rostro: seca, normal, mixta, grasa o sensible.
Si la piel del rostro presenta alguna alergia, dermatitis, rosácea o acné, es importante primero visitar un Dermatólogo para que sea el médico especialista quien recomiende los productos a utilizar y el cuidado que se debe seguir.
II. Los 6 pasos en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro
Ahora que se han resuelto algunas dudas sobre el cuidado de la piel del rostro, procedemos a detallar los seis pasos para la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro. Pasos sencillos y posibles de seguir todos los días.
Paso #1 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Lavado
El primer paso en la rutina diaria del cuidado de la piel de rostro es lavarla.
- Este es el paso fundamental en la rutina del cuidado de la piel del rostro. Todas las mañanas, al tomar una ducha se puede aprovechar el tiempo para limpiar la piel del rostro. Es recomendable utilizar un gel limpiador suave, de preferencia al agua. Es vital elegir uno que sea acorde con el tipo de piel del rostro: piel normal, piel seca, piel mixta, piel grasa o piel sensible.
- Una vez por semana, se debe exfoliar la piel del rostro. Se puede fijar un día a la semana, los lunes por ejemplo, para recordar que ese día en lugar de utilizar el gel limpiador al agua, se debe utilizar un gel exfoliante. De esta manera, aseguramos retirar toda impureza profunda de la piel del rostro.
Terminada la ducha, es preferible no secar la piel del rostro. Dejarla secar al natural es lo mejor.
Se podría pensar que con este paso la piel del rostro ha quedado completamente limpia. Sin embargo, en el siguiente paso se comprueba que aún quedan impurezas en la piel.
Paso #2 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Limpieza
El segundo paso en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro es limpiarla.
- Primero: se debe colocar una leche limpiadora en toda la piel del rostro, con cuidado, excepto en ojos y labios. En el mercado existen leches limpiadoras según el tipo de piel del rostro. También hay marcas que ofrecen solo un tipo de leche limpiadora para todo tipo de piel. Se debe dejar actuar un par de minutos.
- Segundo: embeber un pad de algodón con un tónico de limpieza, de acuerdo a tu tipo de piel del rostro (piel normal, piel seca, piel sensible, piel mixta o piel grasa). Retirar la leche limpiadora del rostro, con el pad. Utilizar dos o tres pads hasta lograr retirar toda la leche limpiadora del rostro.
Es posible que el pad de algodón salga sucio, sobretodo con restos de maquillaje si es que no se realizó correctamente el paso #5 que veremos más adelante.
Ahora que la piel del rostro está completamente limpia, procedemos con el siguiente paso.
Paso #3 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Hidratación
El tercer paso en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro es hidratarla.
Es importante considerar:
- Utilizar una crema hidratante de día que sea adecuada primero para el tipo de piel del rostro: piel normal, piel seca, piel sensible, piel grasa o piel mixta.
- Lo segundo a considerar es la edad. Existen cremas hidratantes para personas en sus veintes que solo requieren hidratar. Cremas hidratantes con ingredientes especiales para prevenir el envejecimiento de la piel del rostro, para las personas en sus treintas. Y cremas hidratantes con agentes que atenúan los signos de envejecimiento de la piel del rostro, para personas en sus cuarentas.
Incluso hay cremas hidratantes que ofrecen atenuar las manchas de la piel del rostro. Las llaman de aclarado natural. Se debe elegir la que cumpla mejor con las necesidades y cuidado según el tipo de piel del rostro y la edad.
Se debe colocar la crema hidratante en toda la piel del rostro con toques ascendentes. Nunca hacia abajo, pues queremos evitar que la piel del rostro se vea descolgada. Evitar el área de los labios y de los ojos.
Hidratación en las personas a partir de los 30 años
Las personas que ya están en los treintas, deben agregar una crema a este paso de la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: la crema de contorno de ojos.
Este paso es vital para prevenir esas marcas de expresión que se van marcando con el paso del tiempo. Colocar dos puntitos de crema de contorno de ojos alrededor de cada ojo, dando toques suaves con la yema de los dedos, en sentido hacia arriba. Hay productos que tienen presentación en roll-on que facilitan la aplicación.
Dejar que la piel del rostro absorba los productos unos 10 minutos como mínimo.
Paso #4 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Protección
El cuarto paso en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro es protegerla.
Una vez que la piel del rostro haya absorbido la crema hidratante de día, lo ideal es aplicar un protector solar.
Importante considerar:
- Los protectores solares comerciales no protegen pues no cuentan con el Factor de Protección Solar (FPS) que anuncian en sus empaques: No Ad, Hawaian Tropic, Coppertone, por mencionar algunos. Existen varias marcas en el mercado que son protectores solares con el FPS adecuado (50+) que algunos llaman medicados como los protectores de las marcas: Isdin, Eucerin, Medblock, Bioderma, por citar algunas. Esos son los indicados. Se deben utilizar todo el año, no solamente en verano.
- El cuidado y protección de la piel del rostro no es solo del sol, también de la constante exposición a las luces del celular y de la computadora.
Luego de haber realizado este cuarto paso de la rutina de cuidado de la piel del rostro, se puede proceder con la aplicación del maquillaje. Es decir colocar el primer, la base, los polvos, etc.
Paso #5 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Desmaquillar
El quinto paso en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro es quitar el maquillaje.
- Primero: se debe proceder a desmaquillar los ojos. El mejor producto para quitar el maquillaje de ojos es el aceite. Con un pad de algodón embebido en aceite de bebé, proceder a retirar todo el maquillaje. El aceite evitará que se requiera de mucha fricción para retirar el maquillaje aún cuando sean productos de larga duración.
- Segundo: proceder colocar leche limpiadora en toda la piel del rostro con cuidado, excepto en ojos y labios. Con un pad de algodón embebido en tónico, retirar toda la leche limpiadora de la piel del rostro. Con otro pad de algodón embebido en tónico, hacer lo mismo con el residuo de aceite que quedó en la piel de los ojos. Tener cuidado y mantener los ojos bien cerrados a lo largo de este proceso.
- Tercero: ahora la piel del rostro está lista para recibir la hidratación de noche. Al igual que se indicó en el paso #3 de la rutina de cuidado de la piel del rostro, para aplicar la crema hidratante en el rostro, se deben realizar con sumo cuidado, suaves toques ascendentes. Además, para las personas en sus treintas, no olvidar aplicar la crema de contorno de ojos, también con suaves toques ascendentes, solo con las yemas de los dedos.
En el mercado existen varias opciones de crema hidratante para la noche. No es la misma que la crema de día que es más ligera. Los productos para la noche, tienden a ser más cremosos, espesos y con ingredientes más activos para que trabajen mientras se duerme.
Una vez realizado este paso de la rutina para el cuidado de la piel del rostro, se puede acostar y descansar, sabiendo que la piel está limpia y humectada.
Paso #6 en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro: Constancia
El sexto paso en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro es la constancia.
Esto significa que se debe iniciar con el paso #1 de la rutina diaria de cuidado de la piel del rostro, nuevamente al día siguiente. Esta rutina del cuidado de la piel del rostro debe ser un ritual a seguir todos los días. Sin excepción.
Se debe conseguir incorporar estos pasos a los que se sigue a diario para arreglarse y salir de casa.
La clave del éxito en el cuidado de la piel del rostro está en no dejar de seguir ningún paso. Con el tiempo el sacrificio dará resultados. Los demás notarán que la piel del rostro luce sana, luminosa, radiante, sin arrugas, sin manchas. Gracias al cuidado diario.
III. Conclusión
En conclusión, seguir los 06 pasos en la rutina diaria para el cuidado de la piel del rostro, no es imposible ni costoso. Existen muchas marcas en el mercado, de precio muy cómodo y con muy buenos productos para incluirlos en la rutina diaria del cuidado de la piel del rostro y así conseguir excelentes resultados.
Cuanto antes se empiece con la rutina del cuidado de la piel del rostro, mejor piel se obtendrá a pesar del paso del tiempo.
